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laptop with pineapple and granola

Über mich

Cassandra Schmigotzki

Wenn es darum geht, sich in der eigenen Haut besser und gesünder zu fühlen, kann ich helfen.

Beginnen wir also damit, warum Sie hier sind. Ist es, weil Sie es wollen

  • lernen, wie man gesunde Lebensmittel tauscht und trotzdem gerne isst?

  • Wege entdecken, den Kreislauf des emotionalen Essens zu durchbrechen?

  • Finden Sie Workouts, die Ihnen Spaß machen, um Sie aktiv zu halten?

  • das Gewicht verlieren, das einfach nicht weggeht?

  • stark und voller Energie für deine Familie sein?

  • Stress besser bewältigen und mehr Ruhe in Ihr Leben bringen?

Ich bin Cassandra und habe all diese Dinge herausgefunden. Dann fing ich an, Freunden und Familienmitgliedern dabei zu helfen, all diese Dinge herauszufinden – indem ich Pläne erstellte, die für sie funktionierten! Mir ist klar, dass eine Cookie-Cutter-Formel nicht die Lösung ist.

Ich wollte schon immer Menschen helfen, wusste aber nie wie oder was. Meine eigene Reise zum Abnehmen von 110 Pfund und zu einem gesünderen Aktivitätsniveau und meiner Ernährungsauswahl beantwortete diese Frage. Die Brand New Me Wellness-Programme sind aus meiner Fähigkeit entstanden, Frauen dabei zu helfen, ihr Leben so zu verändern, wie ich es getan habe.

Klicken Sie hier , um sich für mein KOSTENLOSES eBook anzumelden, in dem ich 5 Tipps teile, um den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren.

SIE HABEN ES VERDIENT, SICH IN IHREM KÖRPER WOHL ZU FÜHLEN!

Ich habe mit Frauen wie Ihnen gearbeitet, um sich besser zu fühlen und zu lernen, den Körper, den sie bekommen haben, ehrlich zu lieben und wertzuschätzen. Es IST möglich, seinen Körper in der heutigen fotogeshoppten Welt ehrlich zu lieben; Ich kann es kaum erwarten, Ihnen zu zeigen, wie!

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